Ποιες τροφές είναι κατάλληλες όταν αντιμετωπίζετε οδοντικά προβλήματα
Είναι γνωστό πως ότι τρώμε επηρεάζει άμεσα την υγεία μας. Αυτό περιλαμβάνει και την υγεία των δοντιών και των ούλων. Ωστόσο μπορεί να λειτουργήσει και το αντίστροφο. Εάν έχετε ορθοδοντική συσκευή, όπως σιδεράκια ή έχετε ορισμένα οδοντικά προβλήματα, η υγεία και η άνεση των δοντιών και των ούλων σας μπορεί να επηρεάσει άμεσα τις τροφές που θα επιλέξετε.
5 αναπνευστικές ασκήσεις για τις κρίσιμες στιγμές
Πάμε όλοι μαζί: Εισπνοή, εκπνοή. Η αναπνοή είναι ο αυτόματος πιλότος της ζωής, διότι συμβαίνει και δεν χρειάζεται να το σκεφτούμε.