Νέα έρευνα δείχνει ότι οι έφηβοι, που προτιμούν να μένουν ξύπνιοι ως αργά τη νύχτα, βρίσκονται σε σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο τερηδόνας των δοντιών.
Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Dental Hygiene, διαπίστωσε ότι οι έφηβοι που μένουν ξύπνιοι ως αργά έχουν σχεδόν τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από τερηδόνα σε σχέση με εκείνους που θέλουν να κοιμούνται νωρίς.
Αυξημενος κινδυνος τερηδόνας για τα “νυχτοπουλια”
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι ο αυξημένος κίνδυνος οφείλεται στο γεγονός ότι τα “νυχτοπούλια” παραμελούν το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών τους πριν από τον ύπνο και συχνά, παρακάμπτουν το πρωινό φαγητό, γεγονός το οποίο με τη σειρά του οδηγεί στο τσιμπολόγημα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Το Ίδρυμα Στοματικής Υγείας ενθαρρύνει τους γονείς να διαβεβαιωθούν πως τα παιδιά τους καταλαβαίνουν τη σημασία του βουρτσίσματος των δοντιών τους πριν τον ύπνο και τον αντίκτυπο που η παραμέληση του έχει στην υγεία των δοντιών.
Ο Δρ. Nigel Carter OBE, Διευθύνων Σύμβουλος του Ιδρύματος Στοματικής Υγείας δήλωσε: “Αν σας παίρνει ο ύπνος πριν να κοιμηθούν τα παιδιά σας τότε τα στοιχεία υποδηλώνουν ότι υπάρχει πραγματικός κίνδυνος τα τελευταία να μη βουρτσίζουν τα δόντια τους τακτικά ή σωστά.”
“Σε συνδυασμό με το προκύπτον χουζούρεμα και την παράλειψη του πρωινού, αυτό αποτελεί μία πραγματική συνταγή για την καταστροφή όσον αφορά στη στοματική τους υγεία καθώς αυξάνεται ο κίνδυνος να αναπτύξουν τερηδόνα.”
“Προβλήματα στο στόμα μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο που τα παιδιά μας επικοινωνούν, τις σχέσεις τους, την ανάπτυξη αλλά και τη γενικότερη υγεία τους, γι’αυτό είναι ζωτικής σημασίας να δοθεί προτεραιότητα στη στοματική τους υγεία. Ενθαρρύνουμε τους γονείς να παρακολουθούν τις στοματικές συνήθειες των παιδιών τους και να προσπαθήσουν να ενισχύσουν τη σημασία του βουρτσίσματος πριν τον ύπνο για τουλάχιστον δύο λεπτά.”
Η Michaela ONeill, πρόεδρος της Βρετανικής Εταιρίας Στοματικής Υγιεινής και Θεραπείας (BSDHT) πρόσθεσε: “Η εξασφάλιση ότι τα παιδιά σας τρώνε ένα καλά ισορροπημένο πρωινό κάθε μέρα είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για τη διασφάλιση της στοματικής υγείας, διότι αυτό θα μειώσει το τσιμπολόγημα ζαχαρούχων τροφίμων κατά τη διάρκεια της ημέρας και τα δόντια δεν θα δέχονται συνεχή επίθεση από τα οξέα που προκαλούν την τερηδόνα.”
Οι ερευνητές καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι ο κιρκάδιος ρυθμός του ασθενούς θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψιν κατά το σχεδιασμό της εκπαίδευσης για τη στοματική υγεία για τους εφήβους με υψηλό κίνδυνο τερηδόνας.
Μπορείτε να δείτε τη μελέτη εδώ.
Πηγή: http://www.dentistry.co.uk/2016/08/31/night-owl-teenagers-at-heightened-risk-of-tooth-decay/
main βούρτσισμα δόντια έλεγχος οδοντίατροι παιδιά στόμα στοματική υγεία τερηδόνα
Last modified: July 28, 2022
