Ορισμός: Οι διαταραχές κροταφογναθικής διάρθρωσης και μυών (TMJ), αποτελούν προβλήματα ή συμπτώματα των μασητήριων μυών και των αρθρώσεων που συνδέουν την κάτω γνάθο με το κρανίο.
Εναλλακτικά ονομάζεται και δυσλειτουργία κροταφογναθικής διάρθρωσης ή κροταφογναθικό σύνδρομο.
Πολλά συμπτώματα που σχετίζονται με την TMJ προκαλούνται από τις φυσικές πιέσεις στις δομές γύρω από την άρθρωση. Οι δομές αυτές περιλαμβάνουν:
- Τον αρθρικό χόνδρο
- Τους μύες της σιαγόνας, του προσώπου και του λαιμού
- Τους γειτονικούς συνδέσμους, αιμοφόρα αγγεία και νεύρα
- Τα δόντια
Οι αιτιολογίες που δίνονται για αυτές τις παθήσεις δεν είναι καλά τεκμηριωμένες ακόμα. Αυτές περιλαμβάνουν:
- Κακή σύγκλειση των δοντιών ή ορθοδοντικά σιδεράκια
- Στρες και σφίξιμο των δοντιών.
- Κακή στάση του κεφαλιού (π.χ κράτημα του κεφαλιού μπροστά όταν κοιτάμε την οθόνη του η/υ)
- Άγχος και στρες
- Πτωχή δίαιτα
- Έλλειψη ύπνου
- Αρθρίτιδα, κατάγματα, εξαρθρώσεις και δομικά προβλήματα εκ γενετής
Συμπτώματα:
- Δυσκολία ή δυσφορία κατά τη μάσηση ή το δάγκωμα
- Ήχος όταν ανοίγετε ή κλείνετε το στόμα
- Αμβλύς, δυνατός πόνος στο πρόσωπο
- Ωταλγία
- Πονοκέφαλος
- Πόνος ή ευαισθησία στη γνάθο
- Μειωμένη ικανότητα ανοίγματος ή κλεισίματος του στόματος
Μπορεί να πρέπει να δείτε περισσότερους από έναν ειδικούς για τον πόνο και τα συμπτώματα TMJ, όπως τον παθολόγο σας, έναν οδοντίατρο ή έναν ΩΡΛ, ανάλογα με τα συμπτώματά σας.
Μια πλήρης εξέταση μπορεί να ενέχει:
- Οδοντιατρική εξέταση για να διερευνηθεί εάν έχετε κακή ευθυγράμμιση κατά το δάγκωμα
- Ψηλάφηση της άρθρωσης και των μασητήριων μυών για ευαισθησία
- Πίεση γύρω από το κεφάλι για περιοχές που είναι ευαίσθητες ή επώδυνες
- Ολίσθηση των δοντιών από πλευρά σε πλευρά
- Παρακολούθηση, ψηλάφηση και ακρόαση της άρθρωσης κατά το άνοιγμα και κλείσιμο
- Ακτινογραφίες για να αναδειχθούν τυχών ανωμαλίες
Ο γιατρός θα πρέπει επίσης να εξετάσει και άλλες παθήσεις, όπως λοιμώξεις, ωτίτιδες, νευραλγίες, ή νευρολογικά προβλήματα και κεφαλαλγίες, ως το αίτιο των συμπτωμάτων σας. Μην επαναπαυτείτε στη γνώμη ενός μόνο γιατρού.
Σπάνια απαιτείται επανορθωτικό χειρουργείο της γνάθου ή αρθροπλαστική.
Δείτε άμεσα το γιατρό σας εάν έχετε πρόβλημα να φάτε ή να ανοίξετε το στόμα σας.
Πρόληψη
- Αποφύγετε να τρώτε σκληρά φαγητά και να μασάτε τσίχλα.
- Μάθετε τεχνικές χαλάρωση για τη μείωση του συνολικού στρες και της μυϊκής τάσης.
- Διατηρήστε καλή στάση, ιδιαίτερα εάν εργάζεστε όλη μέρα σε υπολογιστή. Να σταματάτε συχνά για να αλλάζετε θέση, να ξεκουράζετε τα χέρια και να ανακουφίζετε κουρασμένους μύες.
- Να χρησιμοποιείται μέτρα ασφαλείας για να μειώσετε τον κίνδυνο καταγμάτων και εξαρθρώσεων.
Διαβάστε περισσότερα εδώ
Για ακόμα περισσότερες πληροφορίες, δείτε The TMJ Association – www.tmj.org
διαταραχές κροταφογναθικής διάρθρωσης
Last modified: February 9, 2015
